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“Giù la pancia, su il morale”: dalla dieta all’allenamento, come migliorare fisico e umore

Dalla alimentazione allo sport passando per la respirazione, in un approccio a 360 gradi per essere più belli e sentirsi meglio, tutti i consigli nel libro della biologa nutrizionista Francesca Beretta

Maria Elena Perrero

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