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A DIETA IN COPPIA: la strategia vincente!

Mettersi a dieta è dura. Lo è ancora di più se il tuo partner mangia pizza e gelati davanti a te mentre stai cercando di dimagrire e mangiare meglio. Ecco perché mettersi a dieta in coppia è una strategia vincente! Affrontare un percorso dietetico in due non somma solo le forze, ma le rende esponenziali!

L’essere umano è un “animale sociale”: se si frequenta un’altra persona, non necessariamente il partner, ma anche in una semplice amicizia, o in famiglia, la ritualità del pasto comune non deve essere mai persa.

Niente più cibo spazzatura e tentazioni per casa, ma supporto e determinazione condivisi.

Scoprirete la gioia di mangiar sano, di fare una spesa sana, di cucinare piatti gustosi ma bilanciati.

Nei momenti di sconforto ci sarà l’altra persona vicina. Se mancherà la voglia di allenarsi la persona con cui condividi il percorso ti darà la motivazione necessaria, e viceversa!

Tanti miei pazienti vengono con il partner. Ebbene, sono proprio le coppie quelli che ottengono i migliori risultati. Provare per credere.